Sportler berichten hier in Form eines Fragebogens über ihre Erfahrungen mit ihrer liebsten Sportart und verraten ihre besten Tipps, wie man in ihrem Alter fit bleibt. Britta Steffen, 42, über ihre Leidenschaft für Klimmzüge und Aquajogging. ZEITmagazin: Was ist Ihr liebster Sport, und seit wann üben Sie ihn aus? Britta Steffen: Am wichtigsten ist für mich Alltagsbewegung. Ich fahre nicht mit dem Auto, ich laufe einfach. Das ist schon seit elf Jahren so, seit ich vom Leistungssport weg bin. Ich bin jetzt Mutter von zwei Kindern und mache nur noch das, womit ich mich wohlfühle. Wenn ich meinen schon etwas größeren Sohn zur Schule bringe, gehen wir zu Fuß; so komme ich locker auf 12, 13 Kilometer am Tag. Mit genügend Bewegung habe ich auch mehr Nerven, wenn mein Sohn seine Matheaufgaben nicht macht und ich ihn zehnmal am Tag erinnern muss. Außerdem ist es mir wichtig, dass ich am Strand vernünftig aussehe, wenn Fotos von der Familie geschossen werden. Das motiviert mich jedes Jahr.