Zeit 10.08.2026
15:12 Uhr

(+) Leben mit ADHS: »Ich bin heute pünktlich, zuverlässig und konstant leistungsfähig«


Lange war ADHS für sie ein Kampf. Dann lernten Sarah Kuttner, Kathrin Weßling und Michael Fritz, damit im Job umzugehen – und trotzdem erfolgreich zu sein.

(+) Leben mit ADHS: »Ich bin heute pünktlich, zuverlässig und konstant leistungsfähig«
Etwa 2,5 Prozent der Erwachsenen in Deutschland haben ADHS. Sie sind impulsiv, können sich nicht konzentrieren oder sind häufig hyperaktiv. Klingt nach einer Schwäche, kann aber gerade im Arbeitsleben auch eine Stärke sein – wenn man seine Diagnose kennt und damit umzugehen lernt. Kathrin Weßling, 40, Autorin Oft sitze ich auf dem Bett und spiele Animal Crossing, ein Spiel, in dem man eine Insel aufbaut. Das beruhigt mich. Denn in meinem Kopf ist es selten ruhig. Mein ADHS ist wahnsinnig laut und fühlt sich an wie viele Lautsprecher auf unterschiedlichen Lautstärken. Wenn ich morgens aufwache, geht das Chaos sofort los.